Ansiedade.

Não quero fazer nada. Ontem passei o dia todo fora, cheguei em casa e fui direto para faculdade. Chegando da facul, tarde da noite, desenhei um pouco (o que me alivia muito) e fui dormir. São exatamente 15h14 da tarde do dia seguinte e não consegui desenhar nada concreto, apenas uns rabiscos... e estava me perguntando aqui, será que esse é só mais um dos sonhos que vou largar de mão? assim como o vôlei, flauta... Esse ansiedade que me faz sentir tudo antecipadamente! Se pararmos para pensar racionalmente, isso é um ciclo sem fim para quem sofre desse mal, siga minha lógica: Primeiro passo, achar que está sendo incapaz, que não está indo bem, segundo passo, pensamento de desistência, achar que está indo mal, então pra que tentar mais? terceiro passo, culpa por desistir de algo, frustração por mais um sonho não concluído e voltamos para o primeiro passo. Sem falar das demais perguntas que passam na minha mente, como: Será que vou desistir do blog? E a faculdade? Eu nem comecei a estudar, pq? Me programo toda, mas quando chega na hora eu travo, sou tão inútil assim?

Evitar esses tipos de pensamentos é uma luta diária, mas depois de escrever isso tudo, sei que vou conseguir! Vamos deixar a naturalidade entrar e fluir na nossa vida, sem sentimentos antecipados, deixa o momento guiar nossas emoções, se vai ser ruim ou bom, nunca saberemos, mas também não dá para ficar só no lado negativo da situação, não é saudável. Deixa a natureza fazer o seu trabalho, a espontaneidade agir! Temos que ter em mente que coisas ruins acontecem, mas as boas também! Então pq só focamos naquelas que mais nos machucam?

Sei também que nem sempre pensarei dessa forma, mas pensando nisso hoje e agora enquanto escrevo esse post, já é um grande passo e uma batalha vencida, mesmo que segundos após essa publicação eu esteja na mesma.

Espero que tenha ajudado alguém que sofre dessa doença, assim como eu. E para aqueles que não sofrem, tenham empatia e muita paciência, a ansiedade não é constante, assim como na depressão, ela tem seus picos, e o que mais precisamos nessas horas é conforto, palavra amiga e um abraço caloroso. Vamos nos ajudar! Boa tarde e fiquem com Deus!! <3